¿Qué puedes beber si dejas la leche de vaca? Las resumo en tres grupos: bebidas vegetales, bebidas de otros animales y una tercera opción que quizás os sorprenda 🙂

Hablaremos de:
Motivos para dejar de tomar leche de vaca
La leche sin lactosa
Características de las bebidas vegetales
Tipos de bebidas vegetales:
Bebida de soja
Bebida de avena
Bebida de arroz
Bebida de coco
Bebida de almendra
Otras bebidas vegetales
Propiedades de la leche de cabra y leche de oveja
Por qué bebemos leche
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