Lydia Valentín es una de las deportistas españolas con más medallas olímpicas, además de contar en su palmarés con numerosas medallas en el campeonato del mundo, así como en las competiciones europeas.
Con ella hablamos de halterofilia, de deporte, de esfuerzo, de superación y de mentalidad ganadora.

Hablamos de:
Qué es levantar bonito
El trabajo mental en la halterofilia
Lasha Talajadze record mundial en snatch
Dificultad del snatch
La movilidad en la halterofilia
Cómo entrenar halterofilia
Errores al empezar a entrenar halterofilia
Los inicios de Lydia Valentín
Qué mejorar en la halterofilia
Cómo mantenerse en el éxito deportivo
Qué es hook grip
Qué es el dilema Goldman
Qué le ha aportado la halterofilia a Lydia Valentín

Gana salud con nosotros:
https://www.vidapotencial.com

Suscríbete a nuestra newsletter y descarga GRATIS nuestra GUÍA sobre la combinación de alimentos: https://www.vidapotencial.com/unete/

Nuestras redes sociales:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/vidapotencial/
FACEBOOK: https://www.facebook.com/vidapotencial/

Nuestro podcast:
OIR EN iTUNES: https://apple.co/2IYYn1x
OIR EN SPOTIFY: https://spoti.fi/33Z2aW0

Recuerda que: “Todos los productos y contenidos ofrecidos por Vida Potencial (tales como, programas y cursos de nutrición, actividad física y vida saludable, libros, vídeos, artículos, posts, podcast, Vlogs y vídeo-tutoriales) tienen naturaleza meramente informativa y divulgativa y en ningún caso constituye servicio médico o sanitario de ningún tipo ni sustituye la consulta con un médico especialista, por lo que no deben ser aplicados sin la aprobación previa y supervisión de un médico o profesional de la salud especializado, particularmente en casos de personas con patologías, lesiones, limitaciones o anomalías físicas o nutricionales o cualquier otra condición especial. Ninguno de los productos, servicios y contenidos ofrecidos por Vida Potencial pueden servir de consejo médico, diagnóstico, prescripción ni tratamiento de tipo alguno de dolencia, enfermedad o patología.”

Si tienes ideas o sugerencias de cómo podemos mejorar estos audios, o posibles temas que te gustaría que tocáramos, por favor déjalo en los comentarios.

¡Muchísimas GRACIAS por estar ahí!